大人ニキビの原因
大人にきびの原因について。
大人ニキビに困っている女性、男性も多いと思います。
10代のころにはあまり出なかったニキビ。ココに来て悩まされるとは・・・といった方もいらっしゃるようです。
そもそも、大人ニキビとは、20代になってから出来るニキビのこと。
若い頃のニキビとは原因も異なり、10代の頃の思春期ニキビとはまったくの別物と考えて良いようです。
大人ニキビが出来る場所は、10代の頃の思春期ニキビはおでこや鼻といった、いわゆるTゾーンに出来ることが多かったと思います。
しかし、大人ニキビが出来る場所は、首やアゴ、口周辺やデコルテなどが中心。フェイスラインの下のほうににきびが出来るんですね。
大人ニキビケア、対策は早めに手を打ちたいですね。
思春期ニキビが出来る大きな原因は、成長ホルモン。
成長期に分泌される成長ホルモンによって、ホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が過剰になるのがその主な原因。
対して大人ニキビの原因となるのは、睡眠不足や食生活の乱れなど、生活習慣の乱れが主な原因といわれます。
確かに、社会人になってから忙しくて睡眠時間が減った、食事も外食やコンビニ弁当が多くなった、という方は多いと思います。
また、女性の場合には、生理前のホルモンバランスの乱れや、洗顔しきれていないお化粧の残りなども大人ニキビの原因となってしまいます。
そしてなにより、ストレス。
ストレスが大人ニキビの最大の原因となるのだそうです。
次の記事ではストレスによる大人ニキビの原因についてみていきましょう。
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