洗顔でニキビケア。6つのコツ
洗顔でニキビケア、第三のコツ
3つ目の洗顔のコツです。
洗顔をするときには余計な刺激を肌に与えないようにしましょう。
手や爪などで顔の肌を傷つけないようにすることが大切です。
優しくマッサージをする要領で洗顔しましょうね。
洗顔をする時にゴシゴシと顔の肌をこすってしまうと、強い刺激で皮膚が過敏に反応してニキビが悪化してしまうことも。
また、ニキビをを予防したいのに、ゴシゴシト顔を洗ってしまった結果、はがれた角質が毛穴に擦り込まれてしまって、ニキビの原因になる場合があります。
洗顔でニキビケア、第四のコツ
4つ目の洗顔のコツは、肌に沿った洗い方をすること。
これも重要です。
テカリやすいおでこ。
おでこは内側から外側に向けて洗いましょう。
下から上へクルクルと指先を回転させながら洗顔をしていきます。
皮脂分泌が最も多い鼻のTゾーンや小鼻。
この辺も優しくマッサージするような感覚で洗いましょうね。
洗顔料できれいに洗った後は、しっかり洗い流しましょう！
洗顔料が残っているとお肌にダメージを与えることになってしまいます。
せっかく汚れを浮き立たせても、洗い残しがあっては逆に肌トラブルを引き起こすことに!
洗い流す際も、ちゃんとぬるま湯にしましょうね。
洗い残しはニキビの原因。
洗顔はしっかりと洗い流すまでは終わりじゃないんですね。
洗い残しがないように丁寧にすすいでくださいね。
特に洗顔料が残りやすい場所は、髪の生え際や、小鼻の横など。
この辺は洗顔料の洗い残しが多くなるので、注意してくださいね。
洗顔でニキビケア、第五のコツ
目安としては、すすぎは洗顔の倍の時間を使うことですね。
これくらい、しっかりと洗顔料をすすいで落としてくださいね。
すすぎ時間を目安としては、2～3分くらいでしょう。
にきびケアのための洗顔料を優しく念入りに洗い流しましょう。
洗顔でニキビケア、第六のコツ
洗顔料を洗い流したら、顔を拭きます。
このとき、使うタオルも大切なポイント。
毎日同じタオルではなくて、清潔なタオルを使うようにしましょう。
清潔なタオルで、水分を吸収するようにポンポンと軽く押さえる感じで拭き取ることもポイントです。
こすってしまって肌を刺激しないように、優しく拭き取ってくださいね。
刺激はあくまで与えない方向で。
ニキビケア、洗顔のコツをまとめてみましたが、慣れれば当たり前に出来ることばかりです。
しっかりとコツを抑えて、ニキビのない、キレイな肌を目指していきましょうね。
参考：
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カテゴリー：大人ニキビを予防
