洗顔でニキビケア。大人ニキビを予防、対策するコツ
洗顔で大人ニキビをケア、予防しちゃいましょう。コツがあるんです。
洗顔って、ニキビケアの基本、というか超重要なことですよね。
大人ニキビの原因は様々言われますが、普段の洗顔で忘れてはいけないコツを加えることでニキビケアが可能になります。ぜひ取り入れてみてくださいね。
洗顔でニキビケア、第一のコツ
洗顔のコツ、まず一つ目は、30～34℃くらいのぬるま湯で洗顔すること。
このくらいの温度が良いんです。
お湯、冷たい水で洗顔していた人はぜひ、ぬるま湯で洗顔してみてくださいね。
なぜ「ぬるま湯」が良いか、というと以下の理由からです。
熱いお湯で洗顔をすると肌から必要な皮脂まで奪われてしまい、肌が乾燥してしまうためです。
また、冷たい水で洗顔すると、毛穴が引き締まってしまいます。その結果として、毛穴の中の汚れが取り除けないんですね。
ですから、洗顔をするときは「ぬるま湯」が良いんですね。
ぬるま湯で毛穴を開いてからより奥の溜まった余分な皮脂や汚れを取り除くことが出来ます。
しかも、大事なことですが、ぬるま湯による洗顔で、7割の汚れが落ちるそうです。
洗顔の水の温度でかなり損をしている人も多いかもしれませんね。
洗顔でニキビケア、第二のコツ
2つ目のコツです。
洗顔料は手のひらでしっかり泡立ててから、泡で顔を洗うようにしてくださいね。
ごしごしこすらずに、泡で顔を洗うようにしましょう。
しっかり洗顔料を泡立てる事によって、細かな泡の粒子が作り出されます。
この泡の粒子が毛穴の奥までしっかりと入り込み、余分な皮脂や汚れをきちんと取り除いてくれるんですね。
汚れをしっかりと落とせないと、ニキビケアにはあまり効果がないといえます。
ちょっと長くなったので、3つ目のコツは次のページへ譲ります。
参考：
悠香 茶のしずく口コミ、評判【感想・体験談はこちら】
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カテゴリー：大人ニキビを予防
